• BOGO: Buy one get one

    doTERRA har et fantastisk tilbud fra 19. – 23. juli, KJØP EN FÅ EN (så lenge beholdningen varer). En perfekt anledning til å skaffe deg dine første eteriske oljer! Eteriske oljer er naturlige aromatiske forbindelser som finnes i frø, bark, stilker, røtter, blomster og andre deler av planter, rett og slett essensen av natur. Jeg rett og slett elsker oljene mine fra doTERRA, og det går ikke en dag uten av at jeg bruker de! BOGO Fra 19. juli kl 19 til 23. juli kl 19 har doTERRA et fantastisk tilbud kjøp en få en. Hvis du ikke har eteriske oljer fra doTERRA fra før følger du fremgangsmåten under. Har…

  • Mer enn mat – helhetlig helse med Audun Myskja

    Ukas gjest har jeg gleda meg lenge til å intervjue! Det er lege og forfatter Audun Myskja, som står bak senter for livshjelp som er et tverrfaglig prosjekt som legger vekt på hjelp til selvhjelp. I denne episoden snakker vi om hvilken forhold vi mennesker har til mat i dag, betydningen av tilstedeværelse og ro i måltider, og mat som medisin.  Vi snakker også om forholdet mellom åndelighet og mat, hva åndelighet er for Audun, og hvordan man kan bygge sterkere broer mellom det vitenskapelige og alternative. Jeg tror nemlig alle har mye å lære av hverandre, selv om vi ikke ser verden på samme måte.  I tillegg snakker vi…

  • Ernæring, barnemat og villedning

    Hvilke krefter står bak barnematen vi får kjøpt i butikken? Og er det den beste maten vi kan gi barna våre? Hva er egentlig sunn mat?  I denne episoden har jeg besøk av Maja Skogstad, som mener det har vært et stort skifte innen ernæringsfaget som verken fagfolk, industrien eller media har hengt med på. Et skifte fra ultraprosessert mat, og enkelte næringsstoffer og over til hele råvarer.  Maja forteller hvorfor hun mener vi bør styre unna mat med helsepåstander, betydningen av markedsføring mot barn og at mye av den ferdige maten vi finner i butikken er næringsfattig og av dårlig kvalitet.  Maja Skogstad har en master i samfunnsernæring, jobber…

  • På søken etter bærekraft – min personlige historie

    Gjennom mer en 10 år har Caroline vært ut og inn av store og små organisasjoner, arbeidsplasser, studier, miljøer og land. Den røde tråden hele tiden har vært en søken etter bærekraftig mat og landbruk.  I denne episoden deler hun sin personlige historie. Hun forteller om sitt første møte med landbruket på en biodynamisk gård i England etter videregående, om reiser og studier. På NMBU universitetet i Ås ble hun først kjent med naturvitenskap, plantedyrking og landbruk gjennom plantevitenskap, for så å bli kasta ut av komfortsonen sin på veien for å bli en agroøkolog.  Etter studiene fikk hun jobb i som trainee i landbrukets største organisasjoner, og hun deler…

  • Regenerativt landbruk – Det store bildet og de små detaljene

    Gjennom lang, lang tid har vi mennesker brukt naturressursene vi har rundt oss på en sånn måte at det sakte, men sikkert tærer på naturens egen evne til å opprettholde seg selv. Vi har fjerna skog og natur til fordel for store åpne jorder, og drevet jorda så hardt mange stedet at den ikke lenger er i stand til å holde på verken vann eller næring. Men finnes det en måte å drive jorda på som bygger opp mer enn den bryter ned? En måte som ivaretar og bygger opp naturens egen evne til å tåle forandring, og bondens økonomi og humør? I ukas episode har jeg besøk av Anders…